Если бросить курить, то:

- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Если бросить курить, то:
Мне нравится96
5288
Загрузка...
4 комментария
КОНСТАНТИН
2017-01-18 15:01:34
НУ А ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ,ВАШ ЖИВОТ БУДЕТ КАК УБЕРЕМЕНОЙ !!!ТАК ЧТО С ЕДОЙ ПО ОСТОРОЖНЕЙ!!
Юлия
2017-01-18 20:42:10
СПАСИБО за напоминание!)))надо бы, но как продержаться эти 48 часов?(((
Татьяна ЮлияВ ответ на
2020-11-17 16:29:08
СПАСИБО за напоминание!)))надо бы, но как продержаться эти 48 часов?(((

Я бросила легко и просто. Не  курю уже много лет. А стаж был солидный.

Юлия
2017-01-19 04:12:44
В это время необходимо следить за питанием и заниматься спортом! Хотя бы обычная планка в домашних условиях. Главное правило - это понять, что курение-психологическое привыкание и пока для себя не поймёшь, что бросить курить тебе необходимо, никакой спор с друзьями не спасёт.