Диетические блинчики на кефире.

132 ккал на 100 г.

Нам понадобится:
1 стакан кефира,
1 яйцо,
4 ст. л. муки
сода.
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной) Приятного аппетита!
Диетические блинчики на кефире.
Мне нравится40
4710
RSS
Загрузка...
Наталья
2017-08-13 13:53:16
Мне очень все понравилось,спасибо!
Наталья
2017-08-13 18:14:05
А где диета?
Светлана
2019-09-28 18:10:50
А муки не маловато???
Д
2020-06-17 16:41:13

Блины уже сами по себе не диетический продукт. Они же жаренные. Какой идиот назвал их диетическими?