Калькулятор калорий

Калькулятор калорий Харриса-Бенедикта

Ваш вес

101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200кг

Ваш возраст

101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100лет

Ваш рост

100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250см

Ваш пол

мужскойженский

Уровень активности

Сидячий образ жизниУмеренная активность (легкие физические нагрузки либо занятия 1-3 раз в неделю)Средняя активность (занятия 3-5 раз в неделю)Высокая активность (интенсивные нагрузки, занятия 6-7 раз в неделю)Спортсмены и люди, выполняющие сходные нагрузки (6-7 раз в неделю)